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Channel: Martin Garello – Vida Lúcida | Lifestyle y Nutrición
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Dalmiro Sáenz y su carta

Dalmiro Sáenz… Grande! No sólo por sus escritos, sino por su soltura. Admiro eso en él, además de apreciar y agradecer su ingenio que danza tan osadamente por el vocabulario. (es irónico, pero no se...

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Conoce Bogotá, la joya de la corona de Colombia

Bogotá es una de las ciudades más populares en la región de América Latina, pues es considerada una importante urbe. No solo es la capital de Colombia, sino que posee una importante riqueza cultural....

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Cómo quitar las ojeras con remedios naturales

Dile adiós a los terribles círculos al rededor de los ojos con el uso de remedios naturales que te ayudaran a quitar las ojeras en poco tiempo y evitar que se vuelvan a formar, siempre y cuando tengas...

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Haz que el resto de tu vida sea lo mejor de tu vida

Hay muchas cosas que hacer para empezar a vivir la vida que realmente te gusta, aunque muchas veces sólo basta con cambiar el enfoque de nuestra percepción de la realidad que nos rodea. Convierte el...

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Tu forma de ver el mundo refleja la forma en que el mundo te ha tratado

Por lo general, y experiencia propia, puedo asegurar que nuestra perspectiva de la vida y el mundo se deriva de las cosas que hemos experimentado y las personas con las que hemos interactuado. La forma...

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35 frases para decirle a tu hijo y hacer su vida diferente

Es sabido que las frases deben ir acompañadas de hechos y ejemplos, para que las palabras vayan escoltadas y respaldadas con la verdad cotidiana que nos rodea. Muchos padres parecen tener un problema...

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La gratitud: Una sorprendente manera de mejorar la salud

Nuevos estudios e investigación afirman que  la gratitud puede tener un enorme impacto en la salud. Un estudio reciente, titulado el papel de la gratitud en personas con insuficiencia cardíaca...

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¿Cómo vencer la acrofobia o el miedo a las alturas?

El miedo a las alturas en algunas personas pasa por sí solo después de algún tiempo. Pero cuando pasan los años y el temor, contrario a disminuir, sigue en aumento es necesario actuar. Por desgracia,...

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Científicos revelan qué tienen diferentes las personas suertudas de las demás

Algunos consideran que los sucesos desafortunados en su vida son gracias a la mala suerte. Mientras que aquellos a quienes les va mejor, lo atribuyen a que la buena suerte les sonríe. Aun así, para los...

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Cómo reconocer si mi hijo es un psicópata y qué señales tener en cuenta

Las nuevas generaciones traen consigo un sinfín de sorpresas. La mayoría de estas suelen ser positivas, como un aprendizaje veloz y mayor capacidad de desarrollo cognitivo. Mientras tanto, otras pueden...

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La ciencia dice que hablar solo es en realidad de genios

¿Alguna vez te has encontrado teniendo una conversación contigo mismo? ¿Alguna vez te has vuelto rojo de vergüenza al notar que los que te rodean te observan, te miran y te dicen que estás loco?...

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No culpes a tus padres, desde ahora tú eres el responsable de tu vida

Algunos llegan a culpar a sus padres de quienes son ellos en la actualidad. Consideran que los progenitores son los responsables del futuro de sus hijos, sea para bien o para mal. Pero la realidad es...

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Una historia Zen dedicada a aquellos que critican

Bankei Yōtaku fue uno de los grandes maestros japoneses Zen, vivió durante años como ermitaño y cuando finalmente alcanzó la iluminación, rechazó una posición honorable dentro del monasterio y prefirió...

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Remedios caseros para las encías inflamadas

Si te preguntas, ¿cómo puedo aliviar las molestias causadas por las encías inflamadas? Una buena atención a la higiene oral, la dieta y los remedios caseros de la abuela ciertamente pueden ayudar a...

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Qué significa hablar dormido y porqué algunas personas lo hacen

¿Qué significa realmente hablar mientras duermes? Escuchar a alguien hablar dormido puede ser divertido, pero ¿cuáles son las causas psicológicas de este problema? Puede hacer sonreír escuchar a...

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Cómo destapar los oídos de forma rápida y natural

Existen diversos factores que pueden tapar nuestros oídos, desde la acumulación de tapones de cera, agua, inflamaciones o presión. Conoce cómo destapar los oídos de manera rápida, según sea la causa....

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Beneficios del aceite de hígado de bacalao y cómo aprovecharlo

El aceite de hígado de bacalao es, como indica su nombre, el aceite obtenido del hígado de este pez: en particular, del Gadus morhua, el bacalao típico del océano Atlántico Norte. Es el mismo pescado...

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Beneficios de comer salmón para ayudar al cerebro y el cuerpo

Comer salmón puede ser una de las mejores cosas que puedes hacer para mejorar tu salud física como mental, y lo que necesitas es comprender las mejores fuentes de salmón. Los alimentos que tienen una...

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Té de ginseng y sus beneficios para la salud

Incorporar el té de ginseng a nuestra vida puede traer beneficios sobre diferentes aspectos, desde controlar la diabetes, aumentar los niveles de energía, ayudar a reducir la fatiga y el estrés, hasta...

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Tempranos síntomas del desgaste de las articulaciones

En el transcurso de la vida, las articulaciones se desgastan: la sustancia del cartílago, que permite que las articulaciones funcionen sin problemas, se fibrila y se descompone. En algunos pacientes...

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